舒適圈要多大

每一個人都有他最喜歡的舒適圈，從日常生活到工作，都有得心應手，感覺舒服和自在的範圍，例如喜愛吃的食物、購買的物品、穿著的衣服、搭乘的交通工具、上下班走的路線、辦公室和家裡書桌的擺設、最喜歡的天氣和季節、交往的朋友等….。

生活和工作在舒適圈裡讓人感覺自在和有安全感，日子過得美好。但是若一離開這舒適圈跳到另一個環境，他就可能無法適應，甚至於痛苦萬分，最好是趕快設法回到原來的舒適圈。

舒適圈固然提供了一個溫暖、快樂、安全的一種無形的保障，但是也成了一種限制。一個人若只想生活和工作在那個圈內，他就不容易跳脫出那個無形的範圍。

喜愛旅行的人就是經常要從原來的舒適圈跳出到另外一個陌生的地方，去體驗和接觸不同的人，吃不一樣的食物，看不同的景色，欣賞不同的文化或音樂、歌舞，與說不同語言的人溝通等，雖然在異地生活一段時日會有許多不適應或辛苦，卻也擴展個人的視野和見聞等。

一個人的舒適圈若能擴大，他就會更有適應環境的能力，自然也就活得快樂；若舒適圈的範圍沒擴大，甚至於縮小，生活或工作得心順手的機會就小，挫折感也會加大。

一個人若想過得自在和快樂，就需要不斷地學習和擴大自己原來的舒適圈。

管理拾穗（NO.764）

本文作者曾渙釗 Arthur Tseng 安瑟管理顧問公司總經理

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